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10月のヨガクラスのご案内

10月のヨガクラスのご案内です。

まぶしい夏の太陽から、さわやかな秋空へ向かう季節ですね。
10月もいくつかのヨガクラスを開催します。

夜は冷えやすくなりますので、羽織る物やブランケットなど、
各自必要な方はお持ちください。

10月1日(月) 19:20~20:40 陰ヨガ

10月12日(金) 14:20~15:40 陰陽ヨガ

10月15日(月) 19:20~20:40 陰ヨガ

10月28日(日) 15:20~16:40 リラックスヨガ

10月29日(月) 19:20~20:40 陰ヨガ


クラス内容
どのクラスもゆったりとしたヨガです。
初心者さん、経験者さんどなたでも大歓迎です~。
ヨガでのんび~りしたいと思う方、ぜひお時間ある際はお待ちしています。

陰ヨガ
身体の奥深い部分に働きかける陰ヨガ。
1つのポーズをゆっくり長く維持することで、
身体から感じるもの、心で感じるものを大切にしていくクラスです。


陰陽ヨガ
世の中に存在する陰と陽のエネルギー。
ヨガの中でも、動きのある陽ヨガと、動きの少ない静かな時間の陰ヨガのエネルギーを体感するクラスです。

リラックスヨガ
身体を心地よく伸ばし、引き締め、無理なくポーズと呼吸ののんびりとした流れを感じていくクラスです。

会場
まちなかキャンパス長岡3階 スタジオ2
長岡市大手通2-6 フェニックス大手イースト

参加料
1クラス 1500円

お支払い方法
参加料は当日現金でのお支払いとなります。

予約
予約は不要ですので、会場へ直接お越しください。

持ち物
ヨガマット
マットをお持ちでない方は事前にご連絡ください。

その他
・更衣室はございません。
・飲み物やタオル、ブランケットや上着など、各自必要な物をご用意ください。
・駐車場はございませんので、周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願い致します。

お問い合わせ
ご不明な点がありましたら、ご連絡下さい。
scoom-home@gmail.com

ご参加を心よりお待ちしています。

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9月のヨガクラスのご案内

9月のヨガクラスのご案内です。

今月は、いろいろなヨガクラスを計画しています。
また、週末も開催しようと思いますので、
平日のお時間が難しい方はぜひお待ちしています。

9月14日(金) 14:20~15:40 陰陽ヨガ

9月17日(月・祝日) 15:20~16:40 リラックスヨガ

9月20日(木) 19:20~20:40 陰ヨガ

9月22日(土) 13:20~14:40 リラックスヨガ


クラス内容
どのクラスもゆったりとしたヨガです。
初心者さん、経験者さんどなたでも大歓迎です~。
ヨガでのんび~りしたいと思う方、ぜひお時間ある際はお待ちしています。

陰陽ヨガ
世の中に存在する陰と陽のエネルギー。ヨガの中でも、動きのある陽ヨガと、動きの少ない静かな時間の陰ヨガのエネルギーを体感するクラスです。

リラックスヨガ
身体を心地よく伸ばし、引き締め、無理なくポーズと呼吸ののんびりとした流れを感じていくクラスです。

陰ヨガ
身体の奥深い部分に働きかける陰ヨガ。
1つのポーズをゆっくり長く維持することで、身体から感じるもの、心で感じるものを大切にしていくクラスです。

会場
まちなかキャンパス長岡3階 スタジオ2
長岡市大手通2-6 フェニックス大手イースト

参加料
1クラス 1500円

お支払い方法
参加料は当日現金でのお支払いとなります。

予約
予約は不要ですので、会場へ直接お越しください。

持ち物
ヨガマット
マットをお持ちでない方は事前にご連絡ください。

その他
・更衣室はございません。
・飲み物やタオル、ブランケットや上着など、各自必要な物をご用意ください。
・駐車場はございませんので、周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願い致します。

お問い合わせ
ご不明な点がありましたら、ご連絡下さい。
scoom-home@gmail.com

ご参加を心よりお待ちしています。



プロフィール

saori-scoom

Author:saori-scoom
scoom-homeです。
ヨガとお菓子と、いろいろと。

ヨガクラスのご案内や
scoom-sweetsのお菓子のお知らせをしています。

お問合せ先 scoom.home@gmail.com
instagram @scoom_sweets

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