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4月のヨガクラスのご案内

4月のヨガクラスのご案内です。

春めいてきた3月の後半ですが、
今朝はうっら雪が積もった朝。

桜の便りが待ち遠しいですね。

春のはじまり、
4月もヨガで自分と向き合える時間をぜひ楽しんでください。

4月 1日(月) 19:20~20:40 陰ヨガ

4月11日(木) 15:20~16:40 陰陽ヨガ

4月30日(火) 19:20~20:40 陰ヨガ


開催日時がそれぞれ不定期なため、曜日や時間をお間違いのないようお願い致します。


クラス内容
どのクラスもゆったりとしたヨガです。
初心者さん、経験者さんどなたでも大歓迎です~。
ヨガでのんび~りしたいと思う方、ぜひお時間ある際はお待ちしています。

陰ヨガ
身体の奥深い部分に働きかける陰ヨガ。
1つのポーズをゆっくり長く維持することで、
身体から感じるもの、心で感じるものを大切にしていくクラスです。


陰陽ヨガ
世の中に存在する陰と陽のエネルギー。
ヨガの中でも、動きのある陽ヨガと、動きの少ない静かな時間の陰ヨガのエネルギーを体感するクラスです。

会場
まちなかキャンパス長岡3階 スタジオ2
長岡市大手通2-6 フェニックス大手イースト

参加料
1クラス 1500円

お支払い方法
参加料は当日現金でのお支払いとなります。

予約
予約は不要ですので、会場へ直接お越しください。

持ち物
ヨガマット
マットをお持ちでない方は事前にご連絡ください。

その他
・更衣室はございません。
・飲み物やタオル、ブランケットや上着など、各自必要な物をご用意ください。
・駐車場はございませんので、周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願い致します。

お問い合わせ
ご不明な点がありましたら、ご連絡下さい。
scoom.home@gmail.com

ご参加を心よりお待ちしています。
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プロフィール

saori-scoom

Author:saori-scoom
scoom-homeです。
ヨガとお菓子と、いろいろと。

ヨガクラスのご案内や
scoom-sweetsのお菓子のお知らせをしています。

お問合せ先 scoom.home@gmail.com
instagram @scoom_sweets

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